Diario de @Катеринка@, 25 jun. 20

ДУ! Настроение утра-подарки, любимый презентовал фитнес браслет, хотя праздника нет) Посему: на завтрак дом. оливьеха, 1/2 сырка со сгущенкой, 1/2 с какао, чай черный basilur))) Натощак ст.л. льняного масла. 808 к. Всем неожиданных радостей!!!!!!))))

---

1929 kcal

Grasa: 100,13g | Prot: 76,38g | Carbh: 190,25g.   Desayuno: ВкусВилл Льняное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Almuerzo:  Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная),  Кинза,  Молодой Зеленый Лук, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Консервированный. Cena:  Мята, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Банан,  Клубника, Азбука Вкуса Голубика. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. más...

1821 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...