Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 28,03g | Prot: 87,64g | Carbh: 176,35g.
Desayuno: Mangga, Nasi Ketan (Ketan), Mangga, Telur Rebus. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rebung, Rebung, Terung Dimasak, Sawi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan, Mentimun (dengan Kulit), Oyong. Cena: Okra, Rebung, Terung, Nasi Ketan (Ketan), Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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