Diario de Rita SouMar, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1289 kcal Grasa: 74,16g | Prot: 88,55g | Carbh: 70,19g.   Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. Cena:  Moqueca de Peixe, Nestlé Iogurte Natural Integral,  Abóbora Cabotia,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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