Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 106,50g | Prot: 127,33g | Carbh: 61,99g.
Desayuno: Ikan, Ikan Gabus, Santan. Almuerzo: Sun Kara Santan Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Kue Nagasari. Cena: Kue Mendut, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bettydwi
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