Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 65,05g | Carbh: 329,89g.
Desayuno: Gala Äpfel, Milch 1,5%, Chia-Samen, Honig, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Radeberger Camembert Steak , Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Golden Toast Butter Toast, Mangos, Honig, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Cena: Butter, Ja! Schinkenwürfel, Schmorgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 23 horas y 16 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alpini11023
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