Diario de antoniocarvalho, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
96 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
693 kcal Grasa: 34,36g | Prot: 37,55g | Carbh: 56,89g.   Desayuno:  Ovo Mexido,  Leite Integral,  Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), PJ Queijo Prato,  Pão Francês. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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