Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 44,52g | Prot: 138,27g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: Harzbube Handkäse mit Kümmel, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Cena: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Kräuterquark 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Melone (Muskmelone), Süßkirschen, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Honey Wheats mit Honig, Micellar Casein Banana. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triggerfish
|