Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 37,91g | Prot: 53,72g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. Almuerzo: Meyveli Kek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lahana, Bağdat Pul Biber, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Sütlü Kahve. Cena: Beyaz Ekmek, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Kayısı, Karpuz. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de şişmanlıkpişmanlıktır
|