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Rinderhüftsteak mit Gemüse....260kcal!
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2228 kcal
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Grasa: 27,80g | Prot: 123,05g | Carbh: 368,36g.
Desayuno: Roggenbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Äpfel, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Roggenbrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Combino Spaghetti, Freshona Passierte Tomaten, Combino Spaghetti. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Radieschen, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Netto Spitzpaprika Gelb, Netto Spitzpaprika Gelb, Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Raffaello Raffaello. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 39 minutos. más...
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 Comentarios
Rinderhüfte nur 260 Kal???
26 jun. 20 por el miembro: bananajoee
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was ist daran falsch? Mein Rinderfilet hatte gestern nur 246kcal.
27 jun. 20 por el miembro: Angela☆☆
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bananajoe: ja die Rinderhüfte hat auf 100gr. ca. 115kcal. diese habe ich ohne Fett u.ä. angebraten und die Beilagen haben ja hier auch nicht so viele Kalorien 😅
habe bei den Angaben, den Werten von FS vertraut 🤷♀️
27 jun. 20 por el miembro: aleffh
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Da sieht man wieder, wie hilfreich es sein kann einen möglichst kleinen Teller zu nehmen !
(Das ist ein Ministück. Wenn Du natürlich einen Platzteller nimmst, dann verliert sich selbst ein halber Ochse darauf.)
27 jun. 20 por el miembro: seppi422
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Klar....wenn es 200 gramm oder weniger ist
27 jun. 20 por el miembro: bobo1966
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Das Steak hat im Rohen Zustand 179gr gewogen, sieht nur aufm Bild so klein aus! war auf jeden Fall super lecker, obwohl ich wirklich Null Gramm Fett/Öl zum braten benutzt habe.🤤
27 jun. 20 por el miembro: aleffh
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179 g SIND klein. Und alles unter 5 cm ist Carpaccio ...
27 jun. 20 por el miembro: seppi422
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Dazu passt der vermutlich scheinbare Bismarckwort: »Die Franzosen neigen dazu, sehr dünne Steaks zu grillieren, die kaum 200 Gramm wiegen. Für mich ist das Aufschnitt.«
27 jun. 20 por el miembro: slimshady777
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😆😆😆
ich weiß nun Bescheid, wie groß die Steaks sein müssen
27 jun. 20 por el miembro: aleffh
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Ja sah für mich größer als 179 gr aus... Daher die Verwunderung... Außerdem hatte ich die Kalorien auf mehr als 115 pro 100gr. geschätzt.... So täuscht man sich eben 🤷🏼♂️ auf jeden Fall sieht es sehr lecker aus
27 jun. 20 por el miembro: bananajoee
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27 jun. 20 por el miembro: Woremelx
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