Diario de Aisyah Dila, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
891 kcal Grasa: 36,24g | Prot: 53,97g | Carbh: 84,84g.   Desayuno:  Risoles,  Bakwan, Belfoods Chicken Nugget. Almuerzo:  Es Teh. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
2032 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 27 minutos, Tabata - 33 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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