sama aku kemarin makan 2 donat jco
27 jun. 20 por el miembro: dicky zulfan
|
27 jun. 20 por el miembro: dicky zulfan
|
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL. GRATIS Y KAK TANPA DIPUNGUT BIAYA SEPERPUN DAN TIDAK DIPAKSA Y KAK
27 jun. 20 por el miembro: Andika sidiq
|
pecinta donat hadir wkwkw
27 jun. 20 por el miembro: safiragadis
|
iyaa nih, diet harus santai aja, pintar2nya kita ngakalin.. krna gak mungkin kan seumur hidup gak makan donat atau gorengan hehe 😄
27 jun. 20 por el miembro: UmmuUmar17
|
santuy, aku jga abis makan baso aci dua hari berturut" trs mie kmarin, bawa happy aja apalagi dkt" haid suka pengen makan pedes trs eh malah turun dong wkwk ngakak bsk normal lagi udh ga pengen
27 jun. 20 por el miembro: prinanditasilva
|
aku si penggila burger 😂😂😍
27 jun. 20 por el miembro: nirmarahayu
|
aku juga makan donat 2rban yg kcilll :(
27 jun. 20 por el miembro: tiaradwinuriyanti
|
barusan juga makan donat wkwkwk.
27 jun. 20 por el miembro: Afifah Natasya
|
aku juga mau makan apa2 gk merasa berdosa.. yg penting bahagia, kenyang dan kalorinya gk melebihi tdee
27 jun. 20 por el miembro: shaqueenaa
|
aku suka bgt sm roti"an plis :( tahan dr kmrn ud bnyk cheatday
27 jun. 20 por el miembro: dhea bunga
|
kak aku mau nanya. kadang aku pengennn banget makan sesuatu kek serapannya ga buah gitu. kek nasi uduk sekali ajam itu boleh ga ya kak? apa bb langsung naik?😭 akutakut setelah makan diet aku siasiagituu
27 jun. 20 por el miembro: ayu2626
|
fans berat roti, donat, cake, segala rupa terigu hadir...😆
27 jun. 20 por el miembro: mrs.hadikusuma
|
27 jun. 20 por el miembro: rizki hidup sehat
|
hari ini sarapan lonsay dong saya. tp ga merasa berdosa sama sekali selama ga melebihi kebutuhan kalori harian. maksi dan makan malamny nanti br di benerin komposisi makananny 😅
27 jun. 20 por el miembro: Lia.Hapriza
|
@ayu2626 makan aja atuhh klo kepengen bgt... asal makan siang atau makan selanjutnya diseimbangin banyakin sayur atau kurangin nasi.. kalo aku pagi pernah makan nasduk tpi selanjutnya ga makan nasi lagi cuma makan buah sm telur atau tahu rebus gt wkwkwk
27 jun. 20 por el miembro: fahmadini
|
kalo ada makanan enak mending makan aja, makanan di buat untuk dimakan ko yg penting kita bisa ngatur dan ngakalin kalori nya berapa dan gimana. untuk ngakalin nya bisa dengan banyakk minum air bening atau banyaki olahraga kaya skiping, joging.
diet jangan di ambil beban
27 jun. 20 por el miembro: RizkyAL
|
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL. GRATIS Y KAK TANPA DIPUNGUT BIAYA SEPERPUN
27 jun. 20 por el miembro: andika FB
|
saya 5 hari istirahat diet dan makan bebas sekali tp badan turun aj...makan ayam goreng selama 5 hari lalu skrng balik diet lagi,gemuk butuh waktu yang continu sedangkan kurus juga jd makan aja kalau memang mau makan bawa santuy
27 jun. 20 por el miembro: martinuspr
|
bener ga sih kalo aku mau cheatday itu harus sisalin kalori di hari sblm nya dan ngabisin nya di hari yg udah di tentukan?/kita gpp lebih dikit dr kalori mingguan kita?
27 jun. 20 por el miembro: hassyanaila04
|