Diario de Thiago Mezzari, 27 jun. 20

Perfil de Thiago Mezzari | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Amanhã saio da casa do 120kg, eu nem lembro quando foi a última vez que pesei isso

120 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:

514 kcal

Grasa: 13,29g | Prot: 52,33g | Carbh: 51,43g. Desayuno: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Entrecosto de Carne de Porco, Pimentão Verde, Alface, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...

2115 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Parabéns!!!

27 jun. 20 por el miembro: susulima


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Thiago Mezzari

Ver la Historia Completa

Diario de Thiago Mezzari, 27 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Thiago Mezzari