Diario de xiyoutu, 27 jun. 20

FATR 16.5
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1383 kcal Grasa: 102,08g | Prot: 101,69g | Carbh: 15,15g.   Almuerzo: 牛頭牌 沙茶醬,  金針菇, 澳洲純牛肉漢堡片, 低脂乾酪切片. Cena:  紅蘿蔔(冷凍),  煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 油炸雞翼(無粉漿,吃皮). más...
1778 kcal Ejercicio: Baloncesto - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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