Recomeçando a dieta.... 😊
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 60,49g | Carbh: 79,37g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Mexido, Queijo de Manteiga, Tapioca. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface Americana, Abobrinha Cozida, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatiannireis
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