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1159 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 86,11g | Carbh: 87,22g.
Desayuno: Pura Vida Manteiga Ghee, Caqui, Ovo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Pronto Light Espinafre Refogado, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Panela, Cebolas, Ovo, Tomates Cereja. Cena: Óleo de Coco, Pintado, Abacate, Kefir de Leite, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Banana, Kefir de Leite. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 3 minutos, Tareas del Hogar - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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