Diario de christari, 28 jun. 20

sesuka itu sm banana oat pancake.. gak bosen sarapan ini trs haha.. mmg dasarnya aku suka cake ato roti yg ada pisangnya.

---

1464 kcal

Grasa: 56,42g | Prot: 87,28g | Carbh: 177,30g.   Desayuno: Blue Band Mentega,  Keju Cheddar,  Apel Merah Lezat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang,  Telur. Almuerzo:  Nasi Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Cabai Merah atau Rawit,  Tomat Merah,  Tahu Kukus,  Putih Telur Matang,  Kepiting. Cena: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng,  Kacang Panjang Hijau,  Putih Telur Matang,  Paha Ayam. Pasa Bocas / Otros: Calbee Wings Kris Bee Pillow, Kopi Luwak White Koffie Original,  Apel Merah Lezat. más...