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3628 kcal
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Grasa: 126,33g | Prot: 174,81g | Carbh: 461,67g.
Desayuno: Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Naranjas, Plátano, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo, Selecta Harina Integral, Plátano. Almuerzo: Santa Isabel Avena Tradicional , BSN Syntha-6, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Palta, Plátano. Cena: Chocolate, Plátano, Manzana, Calo Leche en Polvo , Huevo, Selecta Harina Integral, Oreo Galletas Oreo, Palta, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Palta, Colun Queso Gouda Laminado, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Patatas Fritas. más...
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920 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Peso Histórico de lobo mma
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