Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 24,88g | Prot: 52,77g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Rempeyek, So Good Bakso Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), KFC Crispy Strip, Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Chicken Nugget, So Good Bakso Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Es Buah, Rengginang. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neng pupuj
|