Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 42,74g | Carbh: 152,02g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam, Jambu Air. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Perkedel Jagung. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de chae2017
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