Diario de Sylvia60, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1350 kcal Grasa: 48,05g | Prot: 53,67g | Carbh: 181,74g.   Desayuno: K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Aldi Salami, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Honig, Burger King Whopper Jr.. Cena: Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12,5g), Crazy Wolf Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
3017 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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