Diario de ErdbeerElfe, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1761 kcal Grasa: 105,96g | Prot: 52,79g | Carbh: 135,75g.   Almuerzo:  Zwiebeln, Aldi Paprika Rot,  Olivenöl,  Schafskäse,  Kirschtomaten,  Rispentomaten, Aldi Rote Paprika. Cena:  Vegetarische Spinat-Quiche,  Vegetarische Spinat-Quiche. Pasa Bocas / Otros:  Eierlikör,  Käsesahnetorte. más...
1968 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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