Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 82,23g | Prot: 66,72g | Carbh: 199,31g.
Desayuno: Koska Tahin Pekmez, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Pınar Süzme Peynir, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Açma, Beyaz Ekmek, Haşhaşlı Çörek. Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yağlama. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret Bitter, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Biskrem. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.ozgurkacar
|