Diario de gidaya, 28 jun. 20

Шоколадный хлеб с черносливом, творог, курага, кофе
Люблю вкусные завтраки..

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1104 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 57,70g | Carbh: 148,18g.   Desayuno: Окей Кекс Ягодный, Терра Сироп Топинамбура,  Кофе (из Молотых Зерен),  Курага, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой. Almuerzo:  или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,5%,  Паштет из Куриной Печени,  Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Активия Био+Протеиновая Натуральная,  Красная Смородина. más...

72 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А рецепт? 
28 jun. 20 por el miembro: djulyetta_85
Опара: 60гр муки в/с 60гр воды 30гр закваски пшеничной 100% Оставить на 8-10 ч в теплом месте Тесто: Вся опара 520гр муки в/с 50гр мука ц/з 420гр ледянрй воды 40гр какао Чернослив 150гр 10гр соли 2-3 часа брожжения, 4 складывания В 30 гр мёда  
28 jun. 20 por el miembro: gidaya
Формовка, расстойка 1 час, выпечка при 250С 15 мин с паром, 20 мин при 200С без пара  
28 jun. 20 por el miembro: gidaya
Спасибо, будем пробовать! 
28 jun. 20 por el miembro: djulyetta_85
Привет , в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. вместе легче и веселей  
29 jun. 20 por el miembro: nast29liss

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gidaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.