|
Кто на поддержке, подскажите, подняла постепенно калорийность 1600 до 2000,почти две недели вес держался, два дня назад поднялся вверх на 1 кг, думаю, что это не вода, т.к.принимаю по мед. показаниям мочегонное. Может ли быть резкая прибавка в 1 кг, или он должен понемногу прибавляться?
|
1645 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 86,30g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Сердце Куриное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Свекла со Сметаной. Cena: Сахар, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), От Мартина Семечки Отборные, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. más...
|
|
 Comentarios
1 кг ничего страшного. В течение дня даже вес может сильно меняться.
28 jun. 20 por el miembro: zophik20
|
Взвешивание, строго по утрам, натощак. Обычно такого не бывает, уж тем более на мочегонном(
28 jun. 20 por el miembro: arutyunova-2004
|
А точно необходимо мочегонное по медицинским показаниям? Если просто хотите избавиться от отеков, то просто пейте воду. Если набор 1 кг (2 кг) при повышении калорий настолько беспокоит, да ещё плюс мочегонное, то это РПП. Такой набор нормальное явление при выходе на поддержку.
29 jun. 20 por el miembro: Про100Алла
|
Назначал нефролог, т.к.отекают ноги, руки и лицо. Я не знаю сколько норма набора на поддержки, поэтому интересуюсь. По поводу РПП) я всю жизнь в весе 53-57, поэтому набор меня волнует, вдруг я что то делаю ни так
29 jun. 20 por el miembro: arutyunova-2004
|
Водохлеб по жизни, пью много чистой воды с детства
29 jun. 20 por el miembro: arutyunova-2004
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arutyunova-2004
|