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nem lembro quando foi a última vez que pesei menos de 120kg
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 64,18g | Carbh: 69,26g.
Desayuno: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Churrasco. Cena: Omelete, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Regina Queijo Colonial. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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