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seminggu makan ga bener😭
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 30,68g | Carbh: 77,03g.
Desayuno: Kacang Hijau, Kemangi, Tahu Bacem, Telur Rebus, Ketupat, Indofood Laksa Ala Singapura, Lemon. Almuerzo: Telur Rebus, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Leci, Risoles, Keripik Kentang. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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