Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 86,10g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: コーヒー, きな粉, はちみつ, ソントン シュガートースト メープル風味, 食パンのトースト, 日清オイリオ 日清MCTオイル, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト. Almuerzo: Quaker オートミール, 野菜スープ, マイプロテイン Impact Whey Protein Milk Tea Blend. Cena: 野菜スープ, サラダ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact Whey Protein Milk Tea Blend. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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