Diario de mkm, 19 oct. 08

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Well I made up for the weak exercise week this weekend. Today I walked 10 miles and raked the yard. I am already feeling the pain.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2008:

3040 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Wow, that's a lot of walking, great job! Come on 160's, you're so close! Keep doing what you're doing, you're doing awesome (O:

20 oct. 08 por el miembro: KazinVegas


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