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Holly-122
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29 jun. 20
Diario de Holly-122, 29 jun. 20
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Kind of hit a standstill and always weighing about 53.1 - 53.6 each time I weigh myself. I think I’m starting to build muscle with the amount of exercise I’m doing so scales aren’t too reliable in comparison to how my body looks
53,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2020:
1108 kcal
Grasa: 27,98g | Prot: 50,41g | Carbh: 156,84g.
Desayuno:
Dolce Gusto Skinny Cappuccino, Sainsbury's Chia Seeds, Alpro Simply Plain, Kiwi Fruit, Strawberries, Tesco Muesli with Cranberries.
Almuerzo:
Poached Egg (with Salt), Warburtons Thin Plain Bagel, Heinz Baked Beans Snap Pot.
Cena:
Fajita with Chicken and Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Tea with Milk and Sugar, Tesco Chocolate Chip Cookies.
más...
1550 kcal
Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
We want a pic innit! 💛
29 jun. 20 por el miembro:
OldPrincessLeia
you're building muscle AND losing weight....well done 👏👏♥️
29 jun. 20 por el miembro:
Bootylicious1!
I hope so bootylicious! That’s what the mirror seems to say anyway thankfully 😭
03 jul. 20 por el miembro:
Holly-122
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