Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 75,96g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Plátano Maduro, Huevo Frito, Zenú Salchicha Súper Perro, Papa Cocida. Almuerzo: Aguacate, Carne Asada, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco. Cena: Plátano Frito, Sudado de Carne de Res, Pitaya, Papas a la Francesa, Arroz Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Sascha Fitness Whey Protein . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lor.cast
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