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café:pao com geléia de pimenta e queijo cottage. café sem açucar.
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1030 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 109,60g | Carbh: 87,85g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Milho em Espiga com Manteiga. Cena: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nilzacaparelli
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