Diario de jeannieselby, 29 jun. 20

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120,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 45,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

1879 kcal

Grasa: 82,79g | Prot: 37,42g | Carbh: 246,23g. Desayuno: Yoplait Oui French Style Yogurt - Peach, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Almond Milk Mocha Frappuccino. Almuerzo: Namchow Shrimp Tom Yum Soup. Cena: Heinz Gourmet Malt Vinegar, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Cole Slaw, Schwan's Multigrain Orzo, Quinoa & Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Shirakiku Sweet Rice Cake ( Bean ), Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips. más...

Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

30 jun. 20 por el miembro: HCB


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