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29 jun. 20
Diario de OmerÖzdeniz, 29 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2020:
1685 kcal
Grasa: 124,37g | Prot: 71,12g | Carbh: 70,05g.
Almuerzo:
Patlıcan Musakka, Çoban Salatası, Tas Kebabı.
Cena:
Siyah Zeytin, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri.
Pasa Bocas / Otros:
Karpuz, Peyman Kuru Kayısı, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz.
más...
1205 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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29 jun. 20 por el miembro:
RedHatt
Tşk red
30 jun. 20 por el miembro:
OmerÖzdeniz
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