Diario de bettydwi, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1419 kcal Grasa: 42,34g | Prot: 66,74g | Carbh: 194,61g.   Desayuno:  Tahu,  Sayur Bening Bayam,  Ikan Patin,  Nasi Putih. Almuerzo:  Salak,  Es Teh,  Mie Ayam. Cena:  Ikan Patin,  Terong Goreng,  Nasi Merah,  Singkong Rebus. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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