Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 109,53g | Prot: 79,10g | Carbh: 255,69g.
Desayuno: Suklaakeksi (Kotiresepti tai Kaupan), Dexal Pro Hydration, Maitokahvi, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Fazer Ruispuikula, Maitokahvi. Almuerzo: Suklaakeksit (Voilla), Jauhelihakeitto. Cena: Reilu Possu-Nauta Jauheliha 23%, Santa Maria Original Soft Tortilla, Mokkapala Kuorrutteella, Mokkapala Kuorrutteella. Pasa Bocas / Otros: Mokkapala, Maitokahvi, Fazer Iso Pätkis. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sinisiipi13
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