Diario de renitamaharani, 30 jun. 20

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Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:

909 kcal

Grasa: 35,96g | Prot: 61,18g | Carbh: 82,33g. Desayuno: Bubur Ayam, Hati Ayam. Almuerzo: Mie Ayam. más...

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Comentarios

tips dong kak

30 jun. 20 por el miembro: 12tyas

kak rata2 hariannya berapa kk

30 jun. 20 por el miembro: Hug_Aulia

kak rata2 hariannya berapa kk

30 jun. 20 por el miembro: Hug_Aulia

bb sama tinggi badan nya berapa kak trus konsumsi kalori perhari nya berapa?boleh di share kalo berkenan kak makasih sebelumnya

30 jun. 20 por el miembro: princessfy

Aku tinggi badan 163.. Terus kalau ditanya tips suka bingung yah, takutnya enggak worth it di temen² semuanya. Jadi mending cari enaknya aja di badan kalian, lama enggak apa apa yang penting bahagia dan bisa jangka panjang. Aku aja sampe ke 79 itu butuh 6bulan. Kalori harian 1100-1200 perharinya. Cuma kadang suka bandel. Kalau misalnya kita bandel tinggal inget tujuan kita di awal. Semangat yaa teman² semuanyaa❤❤ Aku juga masih jauh dari target..

30 jun. 20 por el miembro: renitamaharani

Berapa lama kak?

30 jun. 20 por el miembro: picipic1


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