Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 101,81g | Prot: 104,11g | Carbh: 195,81g.
Desayuno: Ovo Cozido, Jasmine Granola Integral, Istambul Tahine, Maçãs Fuji. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Couve e Cenoura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Cuca de Banana, Castanhas-do-Pará, Semente de Abóbora, Lugen Semente de Chia, Aveia em Flocos, Banana Prata, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Govinda Biscoito sem Glúten . más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Step - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariacprim
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