2 days of controlled eating!!! :)
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901 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 39,44g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Latte Coffee, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Weight Watchers Tuscan Minestrone Soup. Cena: Tesco Red Pepper, Tea with Skimmed Milk, Ainsley Harriott roasted vegetable cous cous, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Coffee with Milk. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Maria Richards
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