Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 74,09g | Carbh: 101,69g.
Desayuno: Hundred Seeds Coconut Clusters, Plum, Kurma, Oldenburger Leche Semidesnatada UHT De Larga Duracion, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Garam, Lada Hitam, Tahu, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Jus Jeruk Nipis, Plum, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ichasialus
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