Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 114,82g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Apple, San Jorge Jamón Acaramelado, Lider Queso Gauda, Cena Pan Fibra Grande, Lider Kuchen de Manzana, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yogurt Protein +, Lider Huevo Grande Blanco. Almuerzo: Apple, Pancho Villa Burritos y Wraps XL, Hellmann's Mayonesa Supreme, Dole Lechuga Escarola, Lider Atún Lomitos en Agua. Cena: Soprole Quesillo, San Jorge Jamón Acaramelado, Vivo Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Apple, Nutra Bien Braunichoc. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monte1235813
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