Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1413 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 99,75g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Queijo Fresco, Batavo Leite de Soja Zero, Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Arroz Branco. Cena: Alcatra Bovina Crua, Azeitonas Verdes, Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Activia Ameixa Zero. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezzinha
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