Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 79,36g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Coffee. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), So Good Bakso Sapi. Cena: Tempeh (Cooked) , Roe (Fish) (Mixed Species) , Cedea Crab Stick, Mitratani Edamame Deluxe Original, Soy Sauce, Salmon, Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: Bread (Home Recipe or Bakery), Pork, Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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