Diario de Christer Karlsson, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1300 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 47,00g | Carbh: 126,57g.   Desayuno: Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat. Almuerzo: Omega Laxfilé, Felix Klassiskt Potatismos, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1686 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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