Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2013
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 55,90g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Light (20g), Sadia Blanquet de Peru. Almuerzo: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Brócolis, Macarrão, Abobrinha Recheada, Alface. Cena: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Creme de Espinafre, Couve-Flor, Alface. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Brigadeiro. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda Magrinha
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