Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 80,36g | Carbh: 246,69g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Yakult Yakult 40 Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Frango (Empanado e Frito). Cena: Tofu Mole, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Lowçucar Pudim Zero , SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca, Ponkan. Pasa Bocas / Otros: Diet House Doce de Leite Diet, Milho Verde Cozido. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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