Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 46,41g | Carbh: 96,95g.
Desayuno: Bolo de coco, Abacate, Açúcar Mascavo, Parmalat Leite Semidesnatadon. Almuerzo: Sadia Empanado de Frango, Contra-filé Grelhado, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lasanha de Frango ou Peru. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mhacarvalho
|