Diario de pckry, 02 jul. 20

*perbincangan unfaedah pt4

😎 : ini bahan masakan siapa?
🙃 : akuuuu
😎 : makannya mah yang enak"wae daging bakso telur sayur, udah turun berapa kilo?
🙃 : jelasss harus yang enak, kalau diitung udah mau 6kg
😎 : ah salah kali timbangannya error masa 6kg
🙃 : kan aku mah gemoy bgt jdi gaakan keliatan pisan sebelum turun banyak
😇 : tapi keliatan lebih arenteng ko pa badannya, gakaya pas awal keliatan asa barerat
🙃 : *kadang suka heran mamah sama papa tuh suka meragukan diet ku, tapi juga ngedukung tiap hari suka dibeliin bahan masakan khusus buat aku masak

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1251 kcal Grasa: 52,82g | Prot: 77,16g | Carbh: 124,37g.   Desayuno:  Pisang,  Apel. Almuerzo:  Gula Pasir,  Kikil, Carrefour Kencur,  Telur,  Bakso Daging Sapi,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Sawi,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena:  Sayur Bening Bayam,  Tahu Goreng,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream Bluebarry, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...

41 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
biar makin semangat dietnya wkwk makanya suka gitu ortu mah  
01 jul. 20 por el miembro: ersaati
Wkwkwk iya bener kadang suka gafaham sehari ngedukung sehari ngejek:" 
01 jul. 20 por el miembro: pckry
wkwkkw sama bangettt aku jg dirumah suka ditanyain "km diet apaan sih masa diet makanannya enak enak gini" terus setelah aku jelasin aku defkal ditanya lagi "masa sih kamu makannya segini defisit kalori??" duh biarkan foto before-after yang menjawab yaaa :) semangat kakk! 
01 jul. 20 por el miembro: jacqualinehugo
Samaaa pisan ih hahaha aku kan sehari skarang makan 3x terus papa aku suka komen "makan lagi weh diliat teh katanya diet tp makan banyak wae" terus aku suka gemes sndiri kaya atuhlah aku mah makan 3×jga tapi tiap mau makan di itung dlu kalori nya jd gaasal makan, tapi da namanya juga ortu ya hahha pikirnya diet itu cepet makan dikit, soalnya aku punya tante dia diet herbalife dan 3bln turun 17kg 
01 jul. 20 por el miembro: pckry
arenteng apaan ka? 😁 
01 jul. 20 por el miembro: ekarian
yaampun sama banget wkwkwkwk 
01 jul. 20 por el miembro: indahpertiwi
Arenteng itu kalau bahasa indonya mah kaya lebih keliatan ringan gtu ga sesek diliatnya hahahah 
01 jul. 20 por el miembro: pckry

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pckry


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.