Diario de SaintViper, 27 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2010:
1473 kcal Grasa: 44,11g | Prot: 157,64g | Carbh: 112,38g.   Desayuno: Cottage Cheese (Nonfat), Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: pepperjack cheese, light mayo. Cena: bacon, stuffing, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Solid White Albacore Tuna in Water. más...
2788 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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