Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 96,17g | Prot: 121,72g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Рахат Шоколад Казахстанский, Любятово Печенье Топленое Молоко, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Almuerzo: Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сметана , Белый Хлеб, Брынза, Семейная Традиция Колбаса Казачья. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Семейная Традиция Колбаса Казачья, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Сырники Жареные. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
табата - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashulya01
|