Diario de АсельИбраева😉🫶, 02 jul. 20

321kkal. попытаюсь в последний раз. нужно сбросить 34 кг. если за месяц сброшу хотя бы 4 , будет отлично

---

881 kcal

Grasa: 40,51g | Prot: 43,75g | Carbh: 87,15g.   Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Овсяноблин с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Перекресток Варенье Клубничное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena:  Омлет с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт. Pasa Bocas / Otros:  Абрикосы,  Нектарины. más...